Pomi《宝米數位》的部落格

不演正義之士，阿米爾汗學壞扮反派！

為演《幻影殺陣》特技演員，狂練兩年體脂只剩9%

寶萊塢天王阿米爾汗(Aamir Khan)，因主持節目「真相訪談」探討印度社會議題，而收到死亡威脅；為此他耗資約新台幣4,883萬元購買防彈車，以維護安全。但在5月9日將上映的新片《幻影殺陣》當中，阿米爾汗不演正義之士，反而飾演一名銀行大盜。由於電影中充滿飛車追逐與馬戲特技場景，讓他硬是鍛練兩年，展現結實精壯的好身材，體脂肪甚至只剩下9%。

重機追逐、快艇衝撞、馬戲特技！《幻影殺陣》斥資6.4.億台幣打造驚人場景

飛車大盜外加馬戲團特技演員，阿米爾汗拓展動作戲路

如果你對印度電影的印象還停留在《三個傻瓜》、《貧民百萬富翁》或是《救救菜英文》，那即將上映的《幻影殺陣》絕對讓你大開眼界！《幻影殺陣》由寶萊塢與好萊塢團隊共同打造，除了移師至芝加哥拍攝之外，斥資約6.4億台幣打造驚心動魄場景。全片包含多場重機追逐戰、快艇衝撞，還有媲美太陽馬戲團的歌舞特技，完全刷新過去寶萊塢電影的印象。不過，這麼重分量的動作場面，對男主角阿米爾汗而言可是一大挑戰。

阿米爾汗 過去較少演出動作片，也極少飾演反派角色。但他在《幻影殺陣》中扮演馬戲團特技演員，同時也是位重機飛馳的銀行大盜；除了要騎車飆速之外，還得上演特技畫面。雙重角色讓他在拍攝期間，除了飲食控制外，還天天跟著教練鍛鍊武術與體操，才可扮演好反派主角。阿米爾汗在訪問中表示：「我很喜歡這個劇本，而且我也認為，這是過去25年中我所演過最具挑戰性的角色。扮演一位『表演者』對我非常挑戰，這也是最吸引我的地方」。此反派角色除動作場景之外，也極具內心戲份，看過電影之觀眾一致推崇。

2年魔鬼特訓，阿米爾汗練出體脂9%結實肌

《幻影殺陣》大秀力與美特技

阿米爾汗在2008年曾為演出電影《未知死亡》(Ghajini)練出8塊肌，當時他的體重約73公斤；在2009年為演《三個傻瓜》減下7公斤。阿米爾汗表示：「在《未知死亡》中我必需像坦克般強壯，肌肉要大且有蠻力；但《幻影殺陣》中我扮演體操運動員及馬戲團藝人，我必需讓身體十分有彈性，要精瘦結實且低體脂。當拍攝時，我已經將體脂肪降到9%，這需要非常嚴格的飲食控制與極其嚴格的訓練。另外，睡眠對我非常重要；無論任何原因，我每天都睡八個小時，而這所有訓練持續了兩年。」

阿米爾汗的鍛鍊計畫包括重量訓練、游泳……等，同時向私人教練學習武術和體操，並進行嚴格的飲食控制。兩年成果除了讓他體脂低達9% (以49歲年紀標準為17%-23%)，體重下降到約60公斤；此外更鍛鍊出非常漂亮結實的身形，讓電影中不論是騎車飛踢、翻跟斗特技，甚至是飛天彩帶，種種特技與動作畫面都充滿力與美的感受。